ArteMentoring to propozycja dla osób, które czują, że stare się skończyło, a nowego jeszcze nie ma.
Dla poszukujących „Swojej Drogi” – niekoniecznie pewnej, ale własnej. Ścieżki powołania.
„Swoja Droga” to nie tylko droga zawodowa. To wszystko, co składa się na bycie tym, kim jesteś i jak realizujesz się w świecie.
W ArteMentoringu możesz poczuć i wyrazić to, co „siedzi Ci pod skórą”. A potem włączać to w codzienne życie. W swoim własnym tempie.
Angażuje nie tylko intelekt, ale też emocje, wyobraźnię i podświadomość. Równocześnie.
Zamiast mówić o utknięciu, możesz je narysować. Zamiast opowiadać o pustce – dać jej głos. A zamiast bać się decyzji, nadać jej konkretną formę.
Takie ćwiczenia wyrywają z utartych schematów.
Uruchamiają głębokie warstwy intuicji i twórczego wglądu, dzięki czemu zmiana staje się prawdziwie doświadczona, a nie tylko przemyślana.
ArteMentoring dobrze sprawdzi się, gdy:
Czujesz, że się zmieniasz, ale jeszcze nie wiesz, jak nazwać to „nowe”.
Zastanawiasz się, którą drogę wybrać. Chcesz, by (w końcu!) była z Tobą spójna.
Tęsknisz za poczuciem sensu. Nie chcesz już tylko „radzić sobie”, ale naprawdę żyć.
Jesteś gotowa/y zrobić kolejny krok – nawet jeśli nie wiesz, co jest za zakrętem.
Twórcze Życie potrzebuje ciszy i uwagi. Nie da się go rozwijać w pośpiechu ani w natłoku bodźców.
Dlatego piszę Listy – wiadomości wolne od social-mediowego szumu i kaprysów algorytmów. Wprost do Twojej skrzynki mailowej.
Dzielę się w nich refleksjami, inspiracjami i twórczymi praktykami, które możesz zabrać do swojej codzienności.
Daję też znać, gdzie i kiedy możemy się spotkać.
Nie. ArteMentoring nie jest terpią. Choć pewnie poczujesz się lepiej, bo zyskasz większą klarowność. ArteMentoring to uważna forma towarzyszenia w zmianie. Łączymy rozmowę z procesem twórczym, by złapać kierunek, nazwać wartości i przełożyć wglądy na konkretne działania. Jeśli pojawi się temat wymagający terapii, nazywamy to i dbamy o bezpieczne granice.
Najczęściej: więcej lekkości, spójności, mniej chaosu w głowie, jaśniejsze „co jest Twoje”, większe zaufanie do siebie i dalszych kroków. Sam/a decydujesz, jak głęboko wchodzisz w ten proces i o czym chcesz opowiedzieć. Nie popędzam i do niczego nie zmuszam.
Tak. ArteMentoring świetnie sprawdza się w formie online – pracujesz w swoim bezpiecznym miejscu, bez konieczności dojazdów, a proces pozostaje równie głęboki i wspierający. Możemy też spotkać się na żywo w Tarnowie. Tutaj mieszkam.
Właśnie dlatego pracujemy twórczo. Wewnętrzny Krytyk zwykle ma donośny głos, kiedy działasz „z głowy”. Metafory i symbole pomagają ominąć jego surowe oceny. To ważne: nie walczymy z Wewnętrznym Krytykiem, on ma swoją mądrość. Uczymy się go rozpoznawać i stopniowo odzyskiwać sprawczość. Czasem to chwilę trwa.
Najprościej: napisz do mnie wiadomość z krótkim opisem, w jakim miejscu życia jesteś i z czym chcesz pracować. Odezwę się z propozycją terminu rozmowy wstępnej i opisem dalszej współpracy. Możesz od razu dać znać, w jakich dniach/godzinach zwykle masz przestrzeń.
Kontakt: justyna@artholistica.pl lub przez formularz.
