Cześć, tu Justyna!

Jestem założycielką ArtHolistiki. Socjolożką, arteterepeutką i animatorką wspólnot. Bardzo się cieszę, że tu zaglądasz!

ArtHolistica działa na rzecz kultury, w której twórczość jest naturalną częścią życia.

To przestrzeń spotkań, rozmów i doświadczeń opartych na sztuce. Tutaj wspólnie przyglądamy się temu, co dla nas ważne oraz budujemy głębszy kontakt – ze sobą, z innymi i ze światem.

Po co?

By żyć pełniej. Cieszyć się swoją codziennością. Odzyskiwać poczucie sensu i podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi wartościami.

I do tego właśnie Cię zapraszam.

Do zobaczenia!
Justyna Sekuła

Żyć własnym życiem

Założyłam ArtHolistikę, bo wiem, że twórczość jest jednym z najprostszych i najłatwiej dostępnych narzędzi, dzięki którym życie może stać się bardziej „nasze”. Poruszające, ciekawe i pełne znaczenia.

Fundacja działa na styku sztuki, dobrostanu psychicznego i edukacji, łącząc narzędzia artystyczne z wiedzą naukową i doświadczeniem pracy z ludźmi.

Ważnym obszarem jest również rozwój i promocja arteterapii w Polsce.

ArtHolistica integruje środowisko arteterapeutyczne i wzmacnia kompetencje osób pracujących z ludźmi poprzez twórczość. Dzięki temu osoby szukające wsparcia mogą trafiać na rzetelną, etyczną praktykę, a specjaliści – rozwijać narzędzia potrzebne w towarzyszeniu innym w zdrowieniu i zmianie.

ArtHolistica łączy osoby pracujące z twórczością w różnych obszarach

Wśród nas są m.in.: specjaliści zdrowia psychicznego; arteterapeutki; artyści i twórcy; edukatorki, trenerki, facylitatorki; animatorzy i menedżerowie kultury; liderki organizacji społecznych; osoby wspierające rozwój osobisty i zawodowy (np. coachowie) a także osoby pracujące z ciałem i duchem.

Autorskie działania

Tworzymy własne programy, narzędzia edukacyjne i formaty pracy, rozwijane na bazie praktyki oraz uważnego słuchania potrzeb ludzi i miejsc.

Wiedza naukowa

Sięgamy do aktualnych badań i sprawdzonych źródeł z obszaru kultury, edukacji i nauk społecznych, zachowując krytyczne myślenie.

Współpraca ekspercka

Gdy projekt wymaga szerszej perspektywy, zapraszamy do współpracy osoby z wiedzą i doświadczeniem w konkretnych dziedzinach.

Dzielimy wspólne doświadczenia i wrażliwość, tworząc różnorodne, interdyscyplinarne środowisko do pracy kreatywnej. Realizujemy projekty osadzone zarówno w praktyce artystycznej, jak i w realnych potrzebach ludzi. To one są punktem wyjścia.

Fot. Natalia Tryba • ADplus Media

Wartości

Działalność Fundacji opiera się na jasno zdefiniowanych wartościach. Są to:

Podmiotowość i sprawczość

W centrum działań Fundacji jest człowiek traktowany jako podmiot, a nie „beneficjent”. W pracy twórczej i arteterapeutycznej wzmacniamy poczucie wpływu na własne życie, decyzje i granice – tak, by osoby uczestniczące mogły stopniowo odzyskiwać sprawczość w obszarach, które są dla nich ważne.

Bezpieczeństwo emocjonalne

Tworzymy przestrzeń wolną od oceniania, zawstydzania i porównywania się. Jasne zasady, dobrowolność udziału w ćwiczeniach i prawo do milczenia są równie ważne jak same metody pracy. Dbamy o to, by proces twórczy był wspierający, a nie retraumatyzujący.

Holistyczne spojrzenie na człowieka

Zakładamy, że człowiek to nie tylko „myśli” i „emocje”, ale także ciało, duchowość, relacje oraz kontekst społeczny i środowiskowy. Dlatego w naszych działaniach łączymy różne perspektywy i narzędzia, tak aby wspierać uczestników całościowo, a nie jednowymiarowo.

Łagodność i uważność

Pracujemy w tempie dostosowanym do możliwości osób uczestniczących. Zamiast presji na szybki efekt stawiamy na uważność, mikro-kroki i szacunek dla indywidualnej historii każdego człowieka. Wierzymy, że trwała zmiana rodzi się częściej z łagodnej konsekwencji niż z „jednorazowego przełomu”.

Wspólnota i współtworzenie

Fundacja ArtHolistica rozwija działania oparte na współpracy: z uczestnikami, partnerami, innymi organizacjami i instytucjami. Twórczość traktujemy jako narzędzie budowania więzi i dialogu – zarówno w małych grupach, jak i w szerszym kontekście społecznym. Projekty, które realizujemy, wyrastają z realnych potrzeb ludzi i są współtworzone z nimi, a nie „projektowane z góry”.

Artystyczny kolaż z napisem „Swoją drogą”, symbolizujący kobiecą drogę i zmianę

Masz pomysł na współpracę?

To, co przeczytałaś/eś wyżej, jest Ci bliskie? Jest duża szansa, że możemy zrobić coś wartościowego razem. Jeśli tworzysz projekt, w którym widzisz miejsce dla arteterapii, sztuki, pracy z kreatywnością – napisz do mnie.

KONTAKT